ئولتۇرۇپ بەدەن چېنىقتۇرۇڭ: بۇ چېنىقىش ئورۇندۇقى ھەددىدىن زىيادە چارچاپ كەتكەندە قورسىقىڭىزنى تەڭشەيدۇ

مۇۋاپىق ئورۇنلاشتۇرۇلغان چاتقال ئەڭ داڭلىق مەشىقلەرنىڭ بىرى بولۇپ ، يادروڭىزنى كۈچەيتىشنىڭ ياخشى ئۇسۇلى (بارلىق ھەرىكەتنىڭ ئاساسى).ئاچقۇچلۇق جۈملە سۈپىتىدە مۇۋاپىق ئورۇندىلىدۇ ، چۈنكى نۇرغۇن كىشىلەر ئۇلارنى خاتا قىلىشقا مايىل.كۆپىنچە ۋاقىتلاردا ، كىشىلەر بويۇن ۋە دۈمبىسىنى توغرا بولمىغان شەكىلدە سۈزۈۋالىدۇ ياكى يەرگە چۈشۈپ چېنىقىشتا قىينىلىدۇ.

بۇ لايىھە پۈتۈن گەۋدە قوللايدىغان ئورۇندۇقتىكى ئۇششاق-چۈششەك ماددىلارنى غىدىقلاش ئۈچۈن لايىھەلەنگەن.ئەنئەنىۋى ئۇششاق-چۈششەك نەرسىلەر بىلەن سىز پەقەت كۆتۈرەلەيسىز ۋە يادروڭىزنى ھۆددىگە ئالالايسىز ، تەكشى ، قاتتىق يەر رۇخسەت قىلسىلا ، ئەمما ئورۇندۇق بىلەن 180 گرادۇسنى ئۇزارتالايسىز.

ئۇنىڭ قانداق ئىشلەيدىغانلىقى مۇنداق: مۇقىم ، پولات رامكا باش ، بويۇن ۋە دۈمبىڭىزنى قىسىپ تۇرىدىغان تور ئورۇندۇقنى تۇتىدۇ ، ئاندىن قول تۇتقۇچ ۋە تەڭشىگىلى بولىدىغان پۇت پېداللىرى ئۇششاق-چۈششەك ئىشلارنى قىلغاندا مۇۋاپىق شەكىلنى ساقلىشىڭىزغا ياردەم بېرىدۇ.ئۇششاق ھەرىكەت ئاشۇ ئو-موھىم يادرولۇق مۇسكۇللارنى كۈچەيتىدۇ ، ئۇ ئومۇرتقىڭىزنى قوغدايدۇ ۋە بەدىنىڭىزنى مۇقىم ۋە تەڭپۇڭلاشتۇرىدۇ.

ھەمراھ بولغان 30 كۈنلۈك ئورۇندۇق سىزگە ياتاق ئۆيىڭىزدىن تاماملىيالايدىغان يوگا ، كۈچ ، تەپكۈچ ساندۇقى ، يادرولۇق ، ئاھاڭ ۋە HIIT چېنىقىشىنى زىيارەت قىلالايدۇ.بۇ سىتاستىكا ھەۋەس قىلىدىغان ئەخلەتلەر ئۈچۈن ، قايتۇرما ھېسابات سىزنىڭ ئىلگىرىلىشىڭىزنى ئىز قوغلىشىڭىزغا ياردەم بېرىدۇ.بۇ ئورۇندۇق 250 قاداققا يېتىدۇ ھەمدە ئاسان ساقلاشقا بولىدۇ.

گۇمانلىنىۋاتامسىز؟بۇ ئىشلەتكۈچىمۇ شۇنداق ئىدى ، ئەمما ھازىر ئۇ: «ۋاھ بۇ ئىش ، مەن ھەر كۈنى ئىشلىتىپ كېلىۋاتىمەن ... قورسىقىمنىڭ مۇسكۇلىنى قۇۋۋەتلەۋاتقانلىقىمنى ھېس قىلالايمەن» دېدى.يەنە بىر خۇشال خېرىدار مۇنداق دېدى: بۇ ھەر قانداق چېنىقىش جەدۋىلىگە قوشىدىغان ناھايىتى ياخشى قورال - «مەن چېنىقىش ئادىتىمگە ئوخشىمىغان ئۈسكۈنىلەرنى قوشۇشنى ياخشى كۆرىمەن ، بۇ مېنىڭ ئومۇمىي چېنىقىش ئۆيىمنى ، Bowflex TreadClimber TC5000 نى ئىشلەتمەكچى ياكى بارماقچى بولغاندا قوشۇش تولىمۇ ياخشى ئۆزگىرىش. ياخشى ۋېلىسىپىت مىنىش ئۈچۈن چىقتى ».

يۈگۈرۈشتىن ئۇسسۇل ئويناش ، گولف توپ ئويناشتىن تارتىپ تېننىس توپقىچە بولغان ھەر خىل ھەرىكەتلەر ئۈچۈن كۈچلۈك يادرونىڭ مۇھىملىقى بىلەن Fitnation Core Lounge Ultra چېنىقىش ئورۇندۇقى ۋە 30 كۈنلۈك FitPass سىزنىڭ چېنىقىش ئادىتىڭىزنى يەرگە قويىدىغان قورال.